Por Lilach Galor, para Familia Hoy

Normalmente cuando usamos la calificación de autoestima baja para describir a un niño, lo hacemos cuando existen diferencias muy grandes entre lo que el niño dice que es capaz de hacer y sus logros en la vida real y cuando el niño cree y explica sus fracasos por ser tonto e incapaz.

Los niños con autoestima baja se expresan y dicen frases como soy un fracaso, soy tonto, nunca lo voy a lograr, todos lo pueden hacer menos yo y etc.

En situaciones más graves esta actitud se manifiesta también en todos los aspectos de la vida del niño y afecta también a su vida social.  El niño puede llegar a evitar encuentros y actividades  sociales, se encierra en su casa y la computadora se convierte en su mejor amigo.

¿Cuál es la razón de esta actitud y cómo podemos evitarla?

Cualquier virtud o defecto de nuestros hijos se puede explicar como una herencia familiar pero también el ambiente que los rodea tiene una influencia muy importante a este comportamiento. Hay errores muy comunes que los padres o los equipos de educación cometen y contribuyen a  asentar estos sentimientos:

Error no.1: Falta de sensibilidad

La falta de sensibilidad de parte de los padres y educadores y el omitir alentar los pequeños logros del niño es una receta segura para  una autoestima baja y falta de motivación del niño para esforzarse en el futuro. No pierda ninguna oportunidad para felicitar a su hijo por sus éxitos, aunque sean pequeños. A veces tenemos la tendencia a ignorar los logros de nuestros hijos, lo que no ayuda a elevar su autoestima. Cada uno de nosotros necesita una palabra de estímulo para triunfar.

Error no.2: Comentarios

Observaciones  como "ninguno de tus amigos lo hace ya", o "hasta tu hermano pequeño lo puede hacer" o comentarios que se dicen de buena fe como " ¿tú lo hiciste solo?" no ayudan a la autoestima del niño. Evite comparaciones entre el niño y compañeros de clase y hermanos.

Error no.3: No frente de los niños

A veces los padres hablan sobre las dificultades del niño entre  ellos o con parientes, con la intención de pensar sobre soluciones o analizar las cosas  pero el error es que lo hacen cuando el niño está presente y esto causa daño.

Error no.4: Expectativas

Los padres que están decepcionados porque su hijo recibió en el examen solo 85 y no lo felicitan por sus esfuerzos y estudios,  contribuyen a la actitud de perfeccionismo en el niño. Esta actitud de los padres  lleva al niño a decepcionarse de sí mismo por cada calificación que no va ser 100% y por lo tanto va reducir su autoestima y aumentar  su frustración.

Error no.5: Consuelos

Como adultos y especialmente como padres, siempre al escuchar a nuestro hijo expresarse sobre él mismo  en forma negativa nos apuramos a animarlo.  Sin embrago dar consuelos en este momento  en que el niño se manifiesta  de esta forma solo refuerza su actitud ya que aprende que cuando habla de esta forma recibe amor y ternura. En estos momentos hay que ignorar sus expresiones y no darle la oportunidad de sentirse aventajado de la situación.

Si su hijo sufre de autoestima baja,  estos consejos le van a ayudar:

1. Coleccionar éxitos

Organice para su niño actividades en las que va triunfar. Pueden ser actividades que no son sus sueños como papás para sus hijos, pero si el logro es al alcance y la diversión está garantizada, esta actividad va contribuir a reforzar la autoestima de su hijo.

2. Yo puedo ayudar

Ofrezca a su hijo oportunidades para ayudar a niños menos capaces que él. Puede enseñar a un niño menor, ayudar a la maestra; estas son actividades que le hacen sentir capaz.

3. Evite avergonzarlo

Evite criticar a su hijo en presencia de otras personas. Cada crítica que le da a su hijo tiene que ser en privado, en forma constructiva y siempre con la intención de alentarlo a mejorar su autoestima.

4. Esté orgullos de su hijo

De la misma forma que hay que evitar criticar al hijo en presencia de otros, presuma con sus logros delante de otros. Compartan con sus familiares sus éxitos, demuestren que están orgullosos de él.  No tiene que mentir, es suficiente decir la verdad, que su hijo  se esforzó mucho para el examen y por eso están muy orgullosos de él, sin nada que ver con el resultado final.

5. Dele la oportunidad de presumir

No hay que evitar que un niño con autoestima baja que triunfó en algo presuma. Al contrario, que le cuente a todo el mundo cómo logro hacerlo. Cuando va sentirse suficientemente capaz  y seguro en el mismo la modestia va a venir sola.

 

2009-12-01 21:46:00